Anaya női jóga

anaya női jóga

,, A méh az álmok, önmegvalósítás szimbóluma. Egészségi állapota tükre érzelmi állapotának, a lélek legmélyén önmagunkba vetett hitünknek.” Kornhoffer Tünde

Szeretnél nőként kiteljesedni és ehhez megismerni tested, női ciklusod működését, szeretni, elfogadni magad?

A női jóga alkalmazott jóga: a gyakorlás fókuszában a női szervek állnak.

A női minőség, archetípus (ősi minta) a holdhoz kapcsolódik. A hold ereje nem csak a tengerekre van hatással ezáltal, hanem a nőként az érzelmeinkre, testnedveinkre,
álmainkra. A hold energiájával tudatosan kapcsolódva, hatalmas teremtő és belső erőre tehetünk szert. Nőként a ciklusunk váltakozásával megfigyelhetjük a testünk újra és újra megújulási táncát. Fontos, hogy érzékenyen álljunk hozzá ilyenkor a jógához. Szervezetünkben a különböző pózok különböző válaszokat eredményeznek. Az ászanákkal (gyakorlatok) mellett sokat foglalkozunk, a női lélekkel is.

Minden nőnek fontos és elengedhetetlen, hogy megerősítse kapcsolatát saját méhével és támogassa azt, amennyire csak tudja.

Amikor ugyanis meggyógyítjuk kapcsolatunkat méhünkkel, a benne rejlő életbölcsességünk segítségével képesek leszünk újra felvállalni ama hatalmas jelentőségű szerepünket, mint hogy segítsünk feléleszteni az olyan elvesztett
tulajdonságokat, mint kreativitás, intuíció, női bölcsesség és a ciklikus élet
fontossága.

Szeretnéd te is jobban megismerni a tested, működésed, megismerni önmagad? Szeretnéd hatékonyabban megélni a női ciklusod változásával a nőiséged, érzelmeid, erődet? Akkor itt a helyed.

  • Megtanuljuk, hogy hogyan csendesítsük le az elménket, középpontba hozni magunkat.
  • Megismerkedünk a ciklusunknak megfelelő ászanákkal (gyakorlatokkal).
  • Nyugtató és feltöltő pránajáma (légzőgyakorlatokat) végzünk.
    Valamint a nehéz napokra olyan relaxációs gyakorlatot ami segít megnyugodni,
    ellazulni (lazítás), jóganidrával (mélyrelaxációval) a gyógyító hatást fokozni.
  • Megtanulunk kapcsolódni méhünkhöz, holdvérünkhöz, nőiségünkhöz erőt
    meríteni belőle.

A jóga mellett alkalmanként használunk imaginációt ami segít az érzelmi, lelki
vagy mentális nőiségünk útján lévő blokkok feloldására. Ebben a tanfolyamban
egyesítettem a több éves jógaoktatói és papnői tudásom. Gyere és te is jógázd
magad Istennővé, mert az vagy.

Amit egészen biztos, hogy kapsz a női jógán:

egy biztonságot nyújtó nővéri kör, megértést, meghallgatást, elfogadást,
jókedvet, vidámságot, felfrissülést, lelki és fizikai egyensúlyt, békét, egészséget,
harmóniát.

  • Női energiáid egyensúlyba kerülnek.
  • Visszatérhet az önbizalmad, női kisugárzásod megnövekedhet.
  • A női szervekben lévő panaszok, betegségek gyógyulhatnak.

Amit hozz magaddal: kényelmes öltözék.

Az óra megkezdése előtt már legalább másfél órával ne egyél!

A program díja: 2.100 Ft / alkalom

4 alkalmas bérlet ára: 8.000 Ft

Helyszín: Spirit Központ: Budapest, Árpád fejedelem útja 3-4. Emelet: 3. Kapucsengő: 123.