Október 6.-ától (csütörtök) 17:30-19 óráig: Női jóga alapok- só és fényterápiával

Szeretnéd nőként megismerni tested változásait, működését?

Szeretnéd te is jobban megismerni önmagad?

Szeretnél ráhangolódni nőiségedre, ciklusodra? Akkor itt a helyed.

A női jóga alkalmazott jóga: a gyakorlás fókuszában a női szervek és a női ciklus állnak. A női minőség, archetípus (ősi minta) a holdhoz kapcsolódik, ami folyamatosan változik. Ahogy változó nőként megváltozik a hormonrendszerünk, testünk, úgy változik az egész életünk. Fontos tudatosítani, hogy ez egy állapot, nem pedig betegség. Amin jógával, jóga légzőgyakorlatokkal, természetes gyógynövényekkel javítani lehet. Szervezetünkben a különböző pózok különböző válaszokat eredményeznek. Az ászanákkal (gyakorlatok) mellett sokat foglalkozunk, a női lélekkel is.

Minden nőnek fontos, hogy megismerje önmagát, mire vágyik a teste, és hogy felfedezze magában azt az új nőt, aki meg akar születni. A női jóga segít abban, hogy a női életutunk kibillenéseit tudjuk kezelni. Segít, hogy a mindennapok kihívásait jól tudjuk megélni. Valamint ha a ciklusunk rendszertelenné válik, vagy felborul a hormonegyensúly, akkor azt újra egyensúlyba állítsa.

Melyek a sószoba pozitív hatásai?

 A sószobák tiszta, elektromos töltések szempontjából kiegyensúlyozott levegője számos kedvező hatással van a szervezetre. Először is tisztítja a légutakat, ezáltal csökkenti az olyan légzőszervi betegségek tüneteit, mint például az asztma, szénanátha, allergia, de hatásos a krupp, a hörghurut, az arcüreggyulladás, a nátha vagy a COPD kezelésében is. Ráadásul mindezt úgy, hogy az alkalmazása semmiféle káros mellékhatással nem jár.

 A sókristályok által közvetített bioenergia emellett csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációt, megszüntetheti az alvászavarokat, enyhítheti az ízületi gyulladást, a reumás tüneteket is. Ezenfelül a sós levegő jótékony hatással van az idegrendszerre, a hormonháztartásra, és elősegíti a méregtelenítést is. 

Ezeket a pozitívumokat persze ne egy-egy alkalom után várd, a kulcs ugyanis a rendszerességben rejlik.

A SZOBÁBAN MAXIMUM 5 GYAKORLÓ FÉR EL, EZÉRT MINÉL ELŐBB FOGLALD LE A HELYED.

Mit adhat neked ez a pogram?:

  • Ha kimaradozik vagy fájdalmas menstruációd, akkor az elkezd harmóniába kerülni, rendeződni, gyógyulni.
  • A női hormonjaid újra egyensúlyba kerülnek. A hangulatingadozásaid, depressziód megszűnhet.
  • A testsúly csökkenhet, (a helyes táplálkozás beállítására is szükség van).
  • A stressz csökken az életedben.
  • Felfedezed, hogy hol tartasz most az életedben és ehhez, milyen erőkre van szükséged. Ezeket az erőket pedig magadhoz tudod venni.
  • Megismered a tested, megtanulsz a lelkeddel is kapcsolódni.
  • Jobban kezeled az érzéseidet, tudni fogod, hogy mikor mire van szükséged és ezt magadnak megadni.
  • Női energiáid egyensúlyba kerülnek, nőként elkezdhetsz szárnyalni.
  • Könnyebben tudsz kapcsolódni nőtársaidhoz, női felmenőidhez, gyermekeidhez, párodhoz.
  • Egyfajta egyensúly, béke jelenik meg benned és a kapcsolataidban.
  • Amennyiben termékenységi problémáid vannak, termékeny energiád nőhet.
  • Egyéni szinten bármi mást.

 

Amit hozz magaddal az kényelmes öltözék. Az óra megkezdése előtt már legalább másfél órával ne egyél.

 

Helyszín: Lightmotive stúdió, IX. kerület, Budapest, Páva utca 16.

 

Bejelentkezés nálammailban: mudrazia@gmail.com, kérdés esetén az alábbi számon érsz el: 20/314-2954.

Egy alkalom: 3.300-ft, a 4 alkalmas bérlet esetén: 12.800-ft (így 1 alkalom: 3.2.00-fra jön ki)

 A terem befogadó képessége korlátozott, 5 fő. Ezért minél előbb jelezd a részvételi szándékod. Azok élveznek prioritást, akik előre megveszik a bérletet.

Az órák lemondási feltétele: 24 órás lemondás van, ha ez nem tud megtörténni, akkor az az óra a bérletről elveszett.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.